Om Sofia

Välkommen till min blogg!

Här skriver jag om mig, min träning och då och då om min hund Reka. Vi är båda snygga, smarta och roliga. Och ödmjuka.

Jag är civilingenjör i Datateknik men arbetar sedan många år med att arrangera bussresor för pensionärer. Företaget ägs av min pappa och är en del av hans turistbussbolag. Jag trivs otroligt bra med det jag gör, friheten, flexibiliteten och kreativiteten i det, och att jag gör det för mig själv, inte för någon annan. Det kommer aldrig att göra mig rik, men jag är i alla fall lycklig.

Jag har också min egen verksamhet Aqtivate, crawlträning och coachning för vuxna i bassäng och öppet vatten. Jag håller crawlkurser för Medley Mörbybadet och Vasalundshallen.

Den del av min fritid som inte läggs på Reka ägnas åt fysisk aktivitet. Trots att jag regelbundet försöker träna löpning, styrketräning och yoga så har simning på senare tid blivit det jag lägger störst fokus på. Jag lärde mig simma hösten 2012 och har kommit att älska det. Älskar känslan av frihet i öppet vatten. Älskar doften av klor och turkosa bassänger.

Utöver min vanliga träning vill jag då och då försöka hinna med lite klättring, paddling, segling, fjällvandring eller MTB-cykling.

Jag gillar utmaningar och har hittills sprungit fem marathon, provat på triathlon några gånger, kört flera multisportlopp och många, många swimrunlopp, både i Sverige och utomlands.

Träning kräver vila, och när jag vilar hänger jag helst tillsammans med JG, mannen i mitt liv.

Motto: "Your mind will quit 100 times before your body ever does. Feel the pain and do it anyway."